Awas! Bahaya Membunyikan Sendi – Sendi Jari Dan Leher

السلام عليكم

Kali ini saya akan membahas tentang sesuatu yg sudah menjdai kebiasaan tapi berdampak buruk bagi kita.
Membunyikan sendi jari-jemari anda, tangan, atau leher ketika badan pegal itu memang terasa melegakan. Namun, sebaiknya kita jangan terlalu sering melakukan ini, mengapa?

Menurut Brian Cassaza, MD, dari Universitas California, Amerika, jika salah satu urat saraf terjepit di antara tulang ekor leher,maka dampaknya bemacam-macam, tergantung kepada jaringan saraf itu menuju ke mana. Tapi, pada umumnya, akan mengakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan susah diperintah oleh otak.

Orang yang mengalami hal tersebut, biasanya berjalan seperti robot, kerana, otak gagal memberikan perintah kepada organ-organ tubuh untuk melakukan apa yang diiinginkan. 


Sama dengan membunyikan tulang leher, membunyikan sendi di jari juga merupakan kebiasaan yang salah kerana dapat menghancurkan tulang-tulang rawan di dalamnya. Jika kebiasaan ini dilakukan terus menerus maka dapat menimbulkan penyakit sendi yang kronis di kemudian hari.

Saintis meneliti apa yang sebenarnya terjadi ketika kita menekuk tulang sendi jari dengan menggunakan mikrofon yang sensitif.

Di dalam ruang sendi antara tulang-tulang terdapat cairan dan ikatan sendi (ligamen) di setiap sisi ruang sendi yang menyatukan tulang.

Saat anda menarik jari, hal ini membuat ruang sendi makin besar. Akibatnya, tekanan di dalam ruang sendi makin menurun. Maka, ikatan sendi tertarik ke dalam. Ketika tekanan menurun, muncul gelembung (karbon dioksida). Gas inilah yang menimbulkan bunyi yang merupakan suara pertama.

Gelembung itu mengisi 15% ruang sendi yang sekarang menjadi lebih besar. Kerana ruang sendi diisi oleh gelembung, cairannya tiba-tiba mendorong ligamen dan menolaknya ke posisi awa. Pada saat ligamen “didorong kembali” muncullah bunyi kedua.

Tenaga yang hilang dalam sendi sangat rendah, hanya sekitar 7% daripada yang diperlukan untuk merusakkan tulang. Tetapi, jika terlalu sering melakukannya, hasilnya tentu sangat berbahaya.

Sebuah penelitian melibatkan 300 orang yang telah membunyikan jari nya selama 35 tahun. Memang, hasilnya tidak ada kasus artritis pada tangan mereka. Namun, dampak lain adalah mereka mempunyai sendi yang membesar, tangan mereka menjadi lebih lemah, berkurang satu perempat dari kekuatan tangan yang seharusnya.

Jadi, membunyikan jari tangan dan sendi tulang yang lain akan terasa saat kita tua nanti, 35 s/d 40 tahun akan datang.

Jadi,hindarilah kebiasaan yg berakibat buruk tersebut.
Sekian, terima kasih.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul Awas! Bahaya Membunyikan Sendi – Sendi Jari Dan Leher. Jika kamu suka, jangan lupa like dan bagikan keteman-temanmu ya... By : Faruqi's Blog

Ditulis oleh: Etri - Sabtu, 21 September 2013